CHRONISCHE SCHMERZEN

Chronische Schmerzen haben biologische, psychische und soziale Ursachen Wenn ein Schmerz länger als drei Monate anhält und auf keine körperliche oder seelische Grunderkrankung zurückzuführen ist, spricht man von einer chronischen und eigenständigen Schmerzerkrankung. Aber wie kommt es dazu? Und vor allem: Was kann man dagegen tun? Sicher ist, dass auch eine chronische und eigenständige Schmerzerkrankung…

Wie ein Life Coach dir helfen kann, das Beste aus dir herauszuholen

Krise oder Karierre-Fragen: Wie ein Life Coach dir helfen kann, das Beste aus dir herauszuholen   Ob Beziehungsstress, eine schmerzhafte Trennung, der Stillstand im Berufsleben oder ein Mangel an Selbstvertrauen – das Leben kann uns manchmal in ganz schön verzwickte Lagen bringen. Viele Menschen bleiben in diesen Krisensituationen stecken, verlieren den Fokus und plötzlich fühlt sich das Leben…

TRAINING NACH VERLETZUNGEN: So werden Sie schneller wieder fit!

Training nach Verletzungen: So werden Sie schneller wieder fit Manchmal ist nicht nur unser geliebter Waschbrettbauch in Gefahr: Wie Sie nach einer Sportverletzung oder einem Unfall den Heilungsprozess beschleunigen und schneller wieder trainieren können. Viele kennen es: Sie sind vielleicht gerade wieder durch Ihr Training in Topform gekommen und eine unerwartete Verletzung wirft Sie zurück? Dann ist…