EQ

EMOTIONALE INTELLIGENZ

Obwohl der Intelligenzquotient oftmals eine große Rolle im Beruf spielt, stellt die Emotionale Intelligenz den entscheidenden Schlüssel dar, um eigene Gefühle und die von Mitmenschen zu erkennen und lenken. Neben Selbstwahrnehmung, Sozialen Kompetenzen usw. ist Emotionale Intelligenz ein wichtiger Baustein der Persönlichkeitsentwicklung und ermöglicht es, Menschen emotional zu erreichen, zu inspirieren und mit Ihnen zu interagieren. In dem Emotionale Intelligenz Seminar entwickeln Sie Ihre persönliche und interpersonelle Kompetenz weiter und werden in die Lage versetzt, bewusster, gelassener und weitsichtiger zu handeln. Wahrnehmung, Empathie und Menschenkenntnis sind zentrale Bestandteile Ihres beruflichen und privaten Erfolgs und werden einen enormen Einfluss auf die Zusammenarbeit mit Ihren Kollegen haben. Mit dem Emotionale Intelligenz Seminar erlangen Sie nicht nur spannende Erkenntnisse über sich selbst, sondern lernen mithilfe eines professionellen Trainers und entsprechenden Übungen, das Vertrauen anderer Menschen durch geänderte Verhaltensmuster zu gewinnen. Sie werden schon bald Veränderungen bemerken können.


Was Sie in diesem Seminar lernen:


01
Selbstwahrnehmung
  • Zugang zu eigenen Gefühlen und Emotionen
  • Achtsamkeit: Bewusster Umgang mit persönlichem Empfinden
  • Auslöser für Emotionen kennen und regulieren
  • Abbau emotionaler Barrieren
  • Wirkung auf Umfeld realisieren und reflektieren
  • 02
    SELBSTMANAGEMENT
  • Interpretation der persönlichen Gefühlslage
  • Verstand und Gefühle in Einklang bringen
  • Steuern automatischer und impulsiver Reaktionen
  • Entwickeln von Handlungsmöglichkeiten und Verhaltensmustern
  • Emotionale Stabilität auch in schwierigen Situationen
  • Entwickeln von Selbstreflexion, Achtsamkeit und Gelassenheit
  • 03
    SOZIALES BEWUSSTSEIN
  • Einfühlungsvermögen entwickeln und steigern
  • Stimmung und emotionale Reaktion von Mitmenschen erkennen
  • Mittels Empathie andere einschätzen und verstehen
  • Angemessenes Eingehen auf Emotionen und Bedürfnisse
  • Zusammenspiel zwischen Stimmung und Handlungsbereitschaft
  • 04
    BEZIEHUNGSMANAGEMENT
  • Eigenem Empfinden Ausdruck verleihen und auf Umfeld einwirken
  • Menschenkenntnis für Interaktion mit unterschiedlichen Persönlichkeiten nutzen
  • Gefühle anderer beeinflussen, um zu beruhigen oder begeistern
  • Balance zwischen Einfühlungs- und Durchsetzungsvermögen
  • Entschärfen destruktiver Wechselwirkungen
  • Ihr Nutzen:  

    Mit Hilfe des Emotionale Intelligenz Seminars und den dort erlernten Grundlagen der Persönlichkeitspsychologie werden Sie mit eigenen und fremden Gefühlen klüger umgehen können. Dieses ermöglicht Ihnen ein selbstbestimmteres Handeln, ein wirksameres Kommunizieren und ein konstruktiveres Agieren in herausfordernden Momenten. Die Selbsterkenntnis und das Ausbauen Ihrer emotionalen Kompetenzen trägt zu Ihrer Persönlichkeitsentwicklung bei und resultiert in zielgerichtetem Engagement und mehr Zufriedenheit. Sie profitiere von diesem Seminarthema in folgenden Bereichen:

    • Sie verstehen, wie Emotionen bei Ihnen und anderen entstehen und nehmen diese differenziert wahr
    • Sie verfügen über Fähigkeiten Gefühle zu steuern, indem Sie positive verstärken und negative eindämmen
    • Sie kennen die bewussten und unbewussten zwischenmenschlichen Wechselwirkungen von Emotionen
    • Sie entwickeln lösungsorientierte, authentische Handlungsoptionen
    • Sie setzen Ihre Empathie intelligent in Ihrem Interaktionsverhalten im Alltag ein
    Methodik und Didaktik: 

    Ausgangspunkt dieses zwei-tägigen Kurses ist Input durch unseren Trainer, gefolgt von einem Aufzeigen mentaler und körperlicher Techniken, die in einem Praxisworkshop vertieft werden. Gruppendiskussionen und Partnerübungen finden sowohl zur intrapersonalen als auch interpersonalen Intelligenz statt, um einen optimalen Lerntransfer zu ermöglichen. Rollenspiele in einer angenehmen Lernumgebung und anschließendes Feedback der Seminarleitung als Coaching dienen schließlich dazu, ein Selbst- und Fremdbild von sich zu erhalten sowie die Wahrnehmungsfähigkeit eigener und fremder Gefühle mit Praxisbezug zu schulen. Die Teilnehmer erhalten Schulungsunterlagen, mit denen während und im Nachgang des Emotionale Intelligenz Seminars gearbeitet werden kann.

    Zielgruppe: 

    Das Emotionale Intelligenz Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte mit und ohne Erfahrung, die an ihrer Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind und mit eigenen und fremden Emotionen reflektierter umgehen möchten, um mit diesem Bewusstsein soziale Beziehungen besser gestalten zu können. Es werden mit dem Emotionale Intelligenz Seminar darüber hinaus Teilnehmer angesprochen, die es regelmäßig mit emotional geprägten Situationen zu tun haben und hierfür im Sinne eines optimaleren Umgangs Verhaltensalternativen und Methoden erlernen wollen.

    Seminarzeiten:
    1. Tag: 10:00 - 17:00
    2. Tag: 09:00 - 16:00

    Gebühr beinhaltet (falls in unseren Räumlichkeiten):

  • Mittagessen pro vollem Seminartag
  • Verpflegung während Kaffeepausen
  • umfangreiche Trainingsunterlagen
  • Lernzielabfrage vor Veranstaltung
  • Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt
  • Hygienekonzept
  • Nehmen Sie jetzt Kontakt zu uns auf

    info@MichaelTiefel.com

    0151-46139928

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