9 Gewohnheiten

Hier zeige ich euch NEUN Gewohnheiten auf, die Dir helfen können, Deine Gehirnleistung zu optimieren, Deine Fitness zu steigern und gesünder zu leben. Einige werden dies nicht auf Anhieb glauben, aber gib dem eine Chance und probiere es selbst über einen längeren Zeitraum aus. Man kann nicht alles auf einem können und es ist wie…